Plaukų plovimo dažnis yra viena iš labiausiai diskutuojamų temų grožio pasaulyje. Vieni teigia, kad kasdienis plovimas yra būtinas, o kiti sako, kad rečiau plauti yra geriau. Tad kaip iš tiesų yra? Šiame tinklaraščio įraše aptarsime, kaip dažnai reikėtų plauti plaukus, kokie veiksniai tai lemia ir kaip pasirinkti tinkamiausią plovimo dažnį būtent jums.
Geriau plauti kasdien ar kartą per savaitę?
Plaukų plovimo dažnis tiesiogiai veikia tiek plaukų, tiek galvos odos sveikatą. Dažnas plovimas gali pašalinti natūralų galvos odos lipidinį sluoksnį, kuris būtinas plaukų drėgmei ir blizgesiui. Taip galvos oda ir plaukai išsausėja, blunka. Per retas plovimas gali lemti perteklinį riebalavimąsi, nešvarumus ir netgi nemalonų kvapą. Taigi, labai svarbu surasti balansą, kuris tiktų jūsų plaukams ir gyvenimo būdui. Dažniausiai rekomenduojama plauti plaukus kas antrą ar trečią dieną, kad būtų išlaikytas sveikas balansas tarp švaros ir natūralios plaukų drėgmės.
Vienas svarbiausių aspektų – galvos odos tipas
Kiekvienas galvos odos tipas reikalauja skirtingos priežiūros. Stipriai besiriebaluojantiems plaukams reikia dažnesnio plovimo, kad būtų pašalintas perteklinis sebumas. Sausų plaukų, priešingai, nereikėtų dažnai plauti, kad būtų išvengta papildomo sausumo ir galimų pažeidimų.
- Riebi galvos oda: Rekomenduojama plauti kas 1-2 dienas. Naudokite švelnų šampūną, kuris nesukels papildomo riebalavimosi.
- Sausa galvos oda: Rekomenduojama plauti kas 3-4 dienas arba rečiau. Naudokite drėkinančius šampūnus ir kondicionierius, kad išvengtumėte papildomo sausumo.
- Normali galvos oda: Galite plauti plaukus kas 2-3 dienas, priklausomai nuo galvos odos būklės ir gyvenimo būdo.
Gyvenimo būdas ir plovimo dažnumas
Jūsų gyvenimo būdas taip pat turi nemažai įtakos. Aktyviai sportuojantiems ar dirbantiems dulkėtose bei nešvariose aplinkose žmonėms gali reikėti dažniau plauti plaukus. Taip pat svarbu atsižvelgti į oro sąlygas – vasarą, kai daugiau prakaituojame, plaukus reikia plauti dažniau nei žiemą. Stilizavimo priemonės, tokios kaip geliai, putos ir lakai, taip pat kaupiasi ant galvos odos ir plaukų, todėl jei reguliariai naudojate šiuos produktus, jums gali tekti dažniau trinkti galvą.
Individualūs poreikiai
Asmeniniai poreikiai taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Kai kuriems žmonėms patinka ką tik išplautų plaukų pojūtis, kitiems – plaukų tekstūra ir valdymas antrą ar trečią dieną po plovimo.
Plaukų plovimo tips & tricks, norintiems turėti sveikus ir švarius plaukus
- Kartais tarp plovimų naudokite sausą šampūną. Ir naudokite jį ne tuomet kai plaukai susiriebaluos, bet vos tik išplovus plaukus.
- Venkite karšto vandens – jis gali pažeisti plaukus ir sausinti galvos odą.
- Nepamirškite masažuoti galvos odą – tai skatina kraujotaką ir sveikų plaukų augimą.
- Kartą per savaitę naudokite giluminio valymo šampūną, kad pašalintumėte produktų likučius.
- Pasirinkite šampūną, kuris tinka jūsų galvos odoi/plaukų tipui. Pavyzdžiui, naudokite drėkinantį šampūną sausiems plaukams arba valantį šampūną riebaluotiems plaukams.
- Visada naudokite kondicionierių.
- Vasarą dažniau leiskite plaukams džiūti natūraliai.
Taigi, kalbant apie plaukų plovimo dažnį, nėra vieno teisingo atsakymo. Eksperimentuokite su plovimo dažnumu ir produktais, kad rastumėte tai, kas geriausiai tinka būtent jūsų plaukams.
