Vasaros plaukų priežiūros atmintinė!
Vasara yra tas metas, kai norime be rūpesčių mėgautis geru oru, kelionėmis, lėtais susitikimais su draugais ir atostogomis. Deja, tačiau karštis, saulė, chloruotas baseinų ir sūrus jūros vanduo gali paveikti jūsų plaukų būklę. Norėdami padėti jums išlaikyti sveikus ir gražius plaukus, parengėme išsamią vasaros plaukų priežiūros atmintinę.
Apsauga nuo saulės ir UV spindulių
Saulės spinduliai gali pažeisti plaukus, juos sausinti, blukinti spalvą. Norėdami apsaugoti plaukus nuo žalingo UV spindulių poveikio:
- Naudokite plaukų apsaugos priemones su UV filtrais. Rinkitės produktus, kurie apsaugo plaukus nuo saulės spindulių, pvz., purškiamus kondicionierius su UV filtru.
- Dėvėkite galvos apdangalą. Tai ne tik apsaugos jūsų plaukus, bet ir suteiks stilingą vasaros įvaizdį.
- Venkite tiesioginių saulės spindulių. Stenkitės likti šešėlyje, ypač per didžiausią saulės aktyvumą.
Drėkinimas ir maitinimas
Vasarą plaukai gali tapti sausesni dėl šilumos ir saulės poveikio, todėl svarbu juos drėkinti ir maitinti:
- Naudokite giliai drėkinančius kondicionierius ir kaukes. Bent kartą per savaitę užtepkite giliai drėkinančią kaukę, kad atstatytumėte plaukų drėgmės balansą.
- Pasirinkite drėkinančius šampūnus. Šampūnai, turintys drėkinančių savybių, padės išvengti sausumo.
- Naudokite plaukų aliejukus.
Apsauga nuo chloruoto ir druskingo vandens
Plaukų kontaktas su baseino chloru arba jūros druska gali sukelti plaukų išsausėjimą ir pažeidimus:
- Prieš maudynes, sutepkite plaukus aliejuku. Taip sukursite apsauginį barjerą.
- Naudokite specialius plaukų apsaugos produktus. Rinkitės produktus, kurie apsaugo plaukus nuo chloro ir druskos poveikio.
- Po maudymosi kruopščiai išplaukite plaukus. Visada išskalaukite plaukus švariu vandeniu po baseino ar jūros.
Plaukų plovimo ir priežiūros rutinos
Vasarą svarbu tinkamai prižiūrėti plaukus, kad jie išliktų sveiki:
- Plaukite plaukus rečiau. Dažnas plovimas gali pašalinti natūralų odos aliejų. Rinkitės švelnius šampūnus ir plaukite plaukus tik tada, kai būtina.
- Naudokite kondicionierių po kiekvieno plovimo. Tai padės išlaikyti plaukų drėgmę ir apsaugoti juos nuo išsausėjimo.
- Venkite džiovinimo karštu oru. Leiskite plaukams išdžiūti natūraliai arba naudokite vėsesnį džiovinimo režimą.
Pabaigai – dar keli patarimai
- Vasaros metu stenkitės naudoti lengvesnius plaukų priežiūros produktus, kurie nesudaro papildomo sluoksnio ant plaukų ir neapsunkina jų.
- Reguliariai kirpkite galiukus. Tai padės išvengti lūžinėjimo ir palaikyti sveiką plaukų išvaizdą.
- Vartokite pakankamai vandens. Drėkinimas iš vidaus yra toks pat svarbus kaip ir iš išorės, todėl nepamirškite gerti daug vandens.
- Sveikas maistas, turintis daug vitaminų ir mineralų, padės išlaikyti plaukus stiprius ir sveikus. Į savo mitybą įtraukite daug vaisių, daržovių, baltymų ir sveikų riebalų.
- Naudokite švelnius plaukų aksesuarus, kurie nepažeidžia ir per daug nespaudžia plaukų.